内向的高中生苏小念在许愿池扔下一枚硬币后，次日醒来发现自己变成了只有2厘米高的“小人”。一只会说话的老蜜蜂告诉她，这是大自然的惩罚，因为她曾无数次漠视身边的环境。要恢复原状，她必须在100天内，骑在老蜜蜂背上，收集全球七大洲最纯净的“自然之泪”——一滴融化的冰川水、一片未被污染的雨林露珠等。于是，一场“小小的追球”之旅开始了。她躲在蒲公英种子上飞越山谷，乘着树叶漂流过河，在巴黎的下水道里躲避老鼠。在这个过程中，她看到了人类活动对大自然的破坏，也遇到了许多帮助她的微小生物。当她最终收集齐眼泪时，她已经不想变回去了。
视角宏大但切入点微小，画面精美绝伦，每一帧都像微距摄影展。故事温暖治愈，对人与自然关系的探讨毫不说教。少女与蜜蜂的友谊让人动容，是给成年人的一剂治愈良药。
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